Как называется горный турист? Термины, типы и секреты горного туризма
Posted on июл 15, 2025 by Елена Никольская

Некоторые считают, что путешествие по горам — это удел экстремалов с характером супергероев. Другие уверены, что горный туризм — одно из самых душевных приключений, где главное не вершины, а дорога и твои спутники по маршруту. Людей, которых влечёт в горы, иногда путают с понятиями. Кто-то говорит «альпинист», кто-то шепчет «треккер» или просто «турист». Такой разброс вызывает путаницу даже среди опытных путешественников, не говоря уж о новичках. И всё же как правильно называется тот, кто отправился с рюкзаком по горной тропе?
Терминология: кто есть кто на горных тропах?
В русском языке понятие «горный турист» встречается настолько часто, что кажется чем-то само собой разумеющимся, но на самом деле тут всё не так просто. Начать стоит с того, что терминология менялась и продолжает развиваться благодаря новому опыту, иностранным заимствованиям и популяризации разных видов активности. Слово «горный турист» появилось в СССР и использовалось для обозначения людей, поднимающихся в походы по горам, но не обязательно стремящихся на крутые вершины.
Альпинист — это человек, для которого главное не дорога и красивые виды, а покорение высот, сложные маршруты, выполнение нормативов и спортивные достижения. Для альпиниста важен сам процесс восхождения на вершину (часто с использованием верёвок, кошек, специального снаряжения и подготовки).
Треккер — более современный термин, пришедший из английского языка (trekking — «долгое путешествие»). Треккеры ценят сам путь, наслаждаются видами, преодолевают длительные маршруты — чаще без сложной техники и скалолазания, но иногда маршрут может быть очень сложным и продолжительным. Этот стиль особенно популярен в Непале, Перу, Киргизии и даже на Байкале.
Кстати, ещё существует термин «гид-проводник» — это человек, который сопровождает группы туристов по горам, знает все тропы и тонкости маршрута.
Можно встретить и другие варианты: хайкер, бекпекер, даже пеший турист. Однако в России чаще используют именно понятия «горный турист» или «горнопоходник» (женская форма — «горнопоходница», и я честно признаюсь: слышу её крайне редко, иногда шутливо от подруг во время сборов в поход).
Какой термин правильный? Всё зависит от маршрута. Если речь о спортивных восхождениях — вы альпинист. Прошли Карпаты налегке ради фото — треккер. Собираетесь поход с палатками в Архыз вместе с детьми, как недавно была с Ириной и Маратом — вы типичный горный турист. Иногда эти названия могут пересекаться: треккинговая экспедиция на Казбек включает в себя элементы альпинизма, а прогулка по горному Крыму — это больше хайкинг (легкий поход).
Вот небольшая табличка для наглядности:
Термин | Чем занимается | Снаряжение |
---|---|---|
Горный турист | Походы в горах по тропам, перевалам, иногда несложные восхождения | Рюкзак, палатка, посуда, базовый комплект |
Альпинист | Восхождения на вершины с техническими трудностями | Верёвки, кошки, ледоруб, шлем |
Треккер/Хайкер | Долгие пешие переходы (обычно по тропам, без оборудования для скалолазания) | Лёгкий рюкзак, треккинговые палки |
В мире ребёнка, кстати, это всё просто: «Мама, мы же просто по горам гуляем!» — как сказала Ирина, когда мы поднимались на Приэльбрусье. Взрослые иногда любят усложнять.
Какие бывают виды горного туризма?
Разделить горный туризм на виды — всё равно что делить друзей на группы по цвету глаз: многое пересекается, есть общие черты, но и свои особенности никогда не исчезнут. Обычно выделяют следующие форматы:
- Классический горный поход. Передвижение по горам с рюкзаками, палатками, ночёвками «на природе». Всё — от кулинарных экспериментов на газовой горелке до маршрутов длиной в 100 километров. Любимый формат для семей с детьми, хотя немало одиночек и компаний, жаждущих приключений.
- Треккинговые маршруты. Продуманные заранее тропы, которые ведут через перевалы, горные луга и озёра, а иногда даже позволяют остановиться на ночлег в уютном хостеле или гостевом доме.
- Альпинистские восхождения. Тут главный смысл — подняться на вершину. В России самым известным считается Эльбрус, за границей — Килиманджаро, Монблан, Маттерхорн и десятки других.
- Ски-тур. Производное от англ. ski tour — походы на специальных лыжах с подъёмом и последующим спуском. Отличное развлечение зимой, особенно для любителей новых трасс вне курортов.
- Спортивные экспедиции и многодневки. Иногда объединяют элементы разных типов: альпинизм, треккинг, технически сложные задачи — для опытных спортсменов и тех, кто любит повышенную нагрузку.
Каждое из направлений — целый мир. К примеру, классический горный поход проходит обычно по заранее согласованному маршруту с точки зрения безопасности: никто не идёт в совершенно неизведанные дебри, а если отправляется — то с опытным инструктором. Особенность российских походов — «контрольная группа» на старте и финише: сообщаете о своих планах МЧС или местной турбазе, чтобы растерявшихся родственников не пришлось успокаивать через федеральные новости.
Иногда категории горных походов измеряют по количеству «баллов» — это система, созданная в СССР и до сих пор используемая в спортивном туризме. Например, поход первой категории — простой, подходит для начинающих. Пятый — уже почти предел физической и психологической выносливости. Вот почему новичкам рекомендуют идти в сопровождении опытных гидов.
Для вдохновения — несколько реальных фактов: самая популярная треккинговая тропа в мире — «Тропа Инков» в Перу, которая ежегодно привлекает более 80 тысяч человек. Самый посещаемый российский маршрут — Красная Поляна и горы Северного Кавказа. А самая «детская» тропа в Армении — «Татевская петля», длиной всего 2,5 км — туда я мечтаю поехать с детьми уже давным-давно, Ирина уже собрала рюкзак!

Что делает горного туриста особенным?
Можно спорить о снаряжении, брендах и даже о лучших маршрутах. Но настоящих горных туристов отличает не только страсть к высоте — ещё они всегда учатся новому. Человек, для которого поход — это не работа над рекордом, а способ прожить честный день в окружении дикой красоты. Вы бы видели лицо Марата, когда он впервые увидел зорьку в Архызе: он не мог поверить, что небо может быть отдельным приключением!
Главная черта горного туриста — командность. В горах нельзя быть по-настоящему одиноким: даже если идёшь соло, ты зависишь от случайных встреч, от подсказки друга или поддержки местных жителей. Те, кто ходит в походы, отлично знают: если один устал, остальные замедляют темп. Если кто-то заболел — ночёвка там, где и не планировали. Эти правила не прописаны, зато очень человеческие.
Есть теория, что страсть к горам — результат эволюционной тяги к высоте: так проще осмотреть окрестности и раньше заметить опасность. Но гораздо чаще горный турист — это человек, которого притягивает ощущение масштабности мира и возможность выйти за границы привычной жизни. Несколько лет назад я впервые поднялась на плато Лаго-Наки — после этого захотелось перетряхнуть все жизненные планы, самом деле.
У горных туристов есть и свои маленькие ритуалы — например, «колышек на память» или оставление записки в туре на вершине. Любопытно, что современные технологии не вытеснили простую радость сидеть у костра или варить утренний кофе на горелке.
- Горные туристы верят: лучше провести один день в походе, чем месяц в офисе.
- Они быстро учатся радоваться малому (тёплым носкам или чистому ручью).
- Учат детей находить радость в мелочах — развести костёр, выбрать привал с видом.
- Становятся осторожнее: статистика показывает, что доля несчастных случаев с опытными туристами в горах сокращается почти на треть за последние 10 лет благодаря лучшей подготовке и вниманию к погоде.
Замечали, что после похода проще переносить городские стрессы? Есть даже забавная шутка: «Горы — лучшая профилактика эмоционального выгорания!»
Советы и лайфхаки для горных туристов
Можно сколько угодно читать блоги альпинистов и смотреть мотивирующие ролики, но в горах незнание мелочей может испортить удовольствие. Вот список советов, которым я учу и детей, и друзей (и которые спасали не раз):
- Погода важнее всего — всегда уточняйте локальные прогнозы. Даже летом температура может падать до 0°C на высоте выше 2000 м.
- Не экономьте на обуви — мокрые ботинки или мозоли способны испортить самое живописное путешествие. Проверяйте стельки, носки, при необходимости берите запасные пары.
- Пейте воду чаще, чем хочется (высота обезвоживает организм незаметно).
- Рюкзак не должен быть тяжёлым: оптимально — не более 25% от вашего веса. Учтите вес совместного снаряжения: плита, аптечка, палатка. Даже шоколад — по очереди!
- Не забудьте солнцезащитные очки и крем. В горах солнце жжёт в два раза «активнее», особенно на снегу. У Ирины после первого похода был полосатый загар — пришлось объяснять друзьям, почему так получилось.
- Распределяйте маршруты по силам: у детей и взрослых разный темп. Лучше остановиться лишний раз и запомнить красивые виды, чем закончить поход в утомлении и разочаровании.
- Делайте страховки на маршруте — не только для альпинистов. Даже простой треккинг может стать опасным, если не знать особенностей территории (лавины, камнепады, паводки).
- Регистрация в МЧС. Казалось бы, бюрократия — но это реально помогает спасателям, если случаются непредвиденные ситуации.
- Не оставляйте мусор: пакеты под отходы берите всегда, даже если кажется, что «пару обёрток» никто не заметит. В среднем одна пластиковая бутылка разлагается 450 лет — а вдали от цивилизации этот процесс идёт ещё медленнее.
- Учите детей наблюдать и слушать: объясните, как найти мох на деревьях, почему не стоит брать грибы и ягоды без знания местной флоры.
- Питайтесь чаще небольшими порциями, не допускайте переутомления — энергетические батончики, орехи, сухофрукты всегда в ходу.
- Не бойтесь спрашивать совета у местных: у пастухов, проводников, бабушек на турбазах. Иногда один совет спасает всю экспедицию или помогает найти удивительные места, не отмеченные ни на одной карте.
При каждом походе мы с детьми обращаем внимание на изменения в природе, слушаем рассказы местных, замечаем детали, которые невозможно почувствовать из окна автомобиля. Итог — не только красивые фотографии, а множество маленьких историй и знакомство с собой настоящим. Горы учат быть добрее, терпимее, выносливее. Вот почему так важно разбираться, кто же такой горный турист — возможно, вы сами удивитесь, насколько он живёт внутри вас.